Podstawy zdrowego żywienia

Moda na zdrowy styl życia staje się zjawiskiem coraz bardziej powszechnym. Przejawia się to na wiele różnych sposobów i wielu rozmaitych dziedzinach. Nie jest trudno zgadnąć, że jednym z najwazniejszych elementów tzw. zdrowego trybu życia jest odpowiednia dieta. Według dietetyków i specjalistów od żywienia, zdrowa dieta powinna spełniać co najmniej kilka podstawowych warunków, aby można było mówić o jakiejkolwiek efektywności naszego sposobu żywienia.

Żywność funkcjonalna

Pojęcie „żywności funkcjonalnej“ pojawiło się stosunkowo niedawno, chociaż poszczególne elementy tego co nazywamy obecnie tym mianem są znane ludziom od dawna, a bardzo często nawet są czymś banalnym. Doskonałym przykładem, za pomocą którego można zilustrować tę tezę, są na przykład różnego rodzaju otręby zbożowe albo nierafinowany cukier. Te rodzaje pożywienia jeszcze jakiś czas byłu uznawane za coś na pograniczu odpadków. Obecnie w każdym szanującym się sklepie ze zdrową żywnością możemy znaleźć wiele różnych odmian otrębów lub nierafinowego cukru. Podobnie rzecz ma się na przykład z płatkami owsianymi(dawniej owsianka była uważana za danie „biedoty“ a bardzo służyła nawet jako pokarm dla zwierząt hodowlanych), zarodkami pszennymi i wieloma innymi rzeczami, które obecnie zjadamy za smakiem, a które jeszcze stosunkowo niedawno bardzo często były uznawane za pożywienie gorszej kategorii.

Urozmaicony jadłospis

Należy jednak pamiętać, że samo opychanie się żywnością funkcjonalną, chociażby nawet najzdrowszą i najbogatszą w cenne składniki odżywcze, nie jest równoznaczne z tym, co rozumiemy przez zdrowy sposób żywienia. Zdrowa dieta to przede wszystkim odpowiednie zbilansowanie różnych składników, tak aby nasz organizm otrzymał wszystkie potrzebne mu witaminy oraz minerały w odpowiedniej ilości. W skład naszej diety powinny wchodzić więc zarówno nabiał czy wędliny, jak owoce, warzywa, orzechy włoskie cena i wszelkie inne zdrowe produkty, które zawierają potrzebne nam składniki odżywcze. Jeśli bowiem nasz jadłospis będzie na przykład nadmiernie obciążony w produkty zawierające magnez a jednocześnie zbyt ubogi w rzeczy, które dostarczają naszemu organizmowi żelazo, to ostateczny skutek, jaki przyniesie nam nasz sposób odżywiania może być dokładnie odwrotny od zamierzony. W tym kontekście wydaje się, że rozsądnym i wartym rozważenia pomysłem jest skorzystanie z pomocy wykwalifikowanego, kompetentnego specjalisty od zdrowego żywienia, który pomoże nam ułożyć odpowiedni, zbilansowany jadłospis. Z czasem najpewniej sami nabierzemy odpowiedniej świadomości i będziemy w stanie komponować i modyfikować naszą dietę samodzielnie, opierając się na własnej wiedzy na temat właściwości odżywczych określonych produktów oraz znajomości własnego organizmu(warto w tym miejscu przypomnieć, że mądrym rozwiązaniem jest regularne robienie badań krwi z oznaczeniem ilości poszczególnych pierwiastków mineralnych: dzięki temu jesteśmy w stanie niejako bezpośrednio monitorować wpływ, jaki stosowana przez nas dieta wywiera na nasz organizm i na bieżąco dokonywać potrzebnych korekt i modyfikacji).

SIARKOWA MOC

Mydło siarkowe, podobnie jak szare mydło, kojarzy nam się z czasami, kiedy w sklepach nie można było nic dostać a w kilometrowych kolejkach czekało się naprawdę długo. Barwa, czyli producent kultowego mydła Siarkowa moc postanowił przypomnieć o swoim tradycyjnym produkcie wypuszczając na rynek całą linię kosmetyków z zastosowaniem dobroczynnej siarki. Seria produktów pod wspólną nazwą „Siarkowa moc” w odświeżonej, neonowej szacie graficznej w niczym nie ustępuje sąsiadującym na półce sklepowej, zagranicznym markom.

NA CZYM POLEGA MOC SIARKI

Produkty, które mają w swoim skłądzie siarkę, przeznaczone są szczególnie do pielęgnacji skóry tłustej, mieszanej i trądzikowej. Siarka stosowana jest w kosmetyce już od starożytności, likwiduje stany zapalne skóry. Zwalcza objawy nie tylko trądziku ale także grzybicy, łupieżu, świerzbu, łojotoku. Mówiąc językiem nauki, na powierzchni skóry siarka, zredukowana do siarkowodoru, działa zabójczo na wszelkie patogeny skóry.

Nową linię produktów od Barwy łatwo poznać po niebiesko-pomarańczowej kolorystyce. W skład nowej wersji kultowych kosmetyków wchodzą:

  • krem antybakteryjny matujący
  • krem siarkowy długotrwale nawilżający
  • mydło siarkowe w płynie
  • mydło specjalne siarkowe antybakteryjne
  • antybakteryjny żel myjący
  • antybakteryjne serum specjalistyczne do stosowania miejscowego
  • antybakteryjny tonik normalizujący
  • specjalistyczny antybakteryjny szampon przeciwłojotokowy
  • maseczki i peelingi w saszetkach

Przyjrzyjmy się bliżej, co wchodzi w skład matującego kremu do twarzy.

KREM ANTYBAKTERYJNY MATUJĄCY SIARKOWA MOC

pojemność: 50 ml, cena ok. 18 zł

Co zawiera krem? Jego składniki to krzem glinkowo-magnezowy, antybakteryjna siarka, keratolityczny Multifruit Extract, pochodne oliwy z oliwek, tlenek cynku – chroniący przed promieniami UV, wygładzające masło Shea, kojąca alantoina.

Do stosowania na twarz, szyję i dekolt. Na czym dokładnie polega jego działanie? Zamyka rozszerzone pory, skutecznie zwalcza pryszcze i przeciwdziała ich ponownemu powstawaniu.
Według testów przeprowadzonych na ochotnikach, po 4 tygodniach stosowania zauważalne były efekty stosowania kosmetyku: większa równowaga w tak zwanej „strefie T”, trwała redukcja przetłuszczenia skóry o 27%, poprawa wygładzenia skóry o 12%, normalizacja pracę gruczołów łojowych, zmniejszenie rozwój zaskórników i zmian zapalnych. Krem matujący, według producenta, nie podrażnia i nie przesusza skóry.

Jaki daje widoczny efekt? Matowa skóra nawet do 14 godzin. Cera pozbawiona wykwitów, skóra odświeżona, blizny złagodzone, wyrównany koloryt skóry. Dobry jako baza pod makijaż.

Receptury kosmetyków z serii Siarkowa Moc zostały stworzone i opatentowane przez Laboratorium Barwy przy współpracy z mikrobiologiem, dermatologiem i kosmetologiem. O wysokiej jakości produktów świadczy chociażby certyfikat ECOCERT, potwierdzający czystość ekologiczną zastosowanych składników.